含有三七的日用品有哪些，如何防止脱发

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1，如何防止脱发
2，日本代购什么
3，埃及特产能带回国的有哪些
4，糖尿病产品中卖的最好的产品是什么
5，什么食物或活动可以预防老人痴呆

1，如何防止脱发

①抽烟会影响头发的正常生长，宜下决心戒烟。 ②多吃蔬菜与水果，可防止便秘而引起脱发。 ③保持乐观的精神状态。 ④饮酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发，宜加节制。 ⑤使用对皮肤和头发都无刺激作用的弱酸性洗发膏、精、剂等。 ⑥勤洗头，边洗边按摩，让头皮活眩 ⑦用胶木、黄杨木和牛角梳子梳头。 ⑧使用电吹风机，要与头发保持20厘米的距离。 ⑨戴帽子要注意头部通风和透气。 10适当调节空气，过干、过湿均不利于头发的生长。按摩防治脱发法双手放在头顶，用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮，依前额、后颈、两颞部次序按摩，每天1～2次，每次10～15分钟，防治脱发的效果良好。白兰地治脱发法在洗发水中加少许白兰地酒，边洗边按摩头皮，长期坚持，可使头发不再脱落。辣椒治脱发法将10克尖头小辣椒切成细丝，用50克酒浸泡10天，滤渣取汁，用棉花蘸擦秃发部位，能促进毛发再生。生姜治脱发法生过疮疖的头皮上往往不再生头发，可经常将姜汁涂擦于患处，日久即能长出新发。梳头治脱发法每天早起，双手十指分开插入头发，自前向后梳摩头皮几十下，再用梳子轻梳几十下，可辅助治疗脱发及斑秃、少白头。盐水防治脱发法用半盆温水将 100～150克食盐溶解，浸入头发，揉搓几分钟后，加适量洗发精后继续洗，然后用清水过两遍。每星期一次，2～3次即可见效。治疗脱发偏方集锦 1.食醋150毫升，加热水200毫升。趁热洗头，每日1次。常洗见效。 2.桑白皮120克，水煎，去渣，以水洗发，治愈为止。 3.醋50毫升，墨2锭。用墨块在醋中研成稀糊状，擦患部，每日3次。 4.川芎5克，首乌20克，核桃30克。共捣碎煎汤代茶饮。 5.生赭石500克，研成细末后过筛。早晚饭前各服3克，连服3个月即可治愈。主治青年脱发。 6.鲜侧柏叶30克，霜桑叶15克，闹羊花3克，骨碎补12克，透骨草10克，皂角3克。研末，放入大口瓶中，用75％的酒精浸泡，酒精以没过药末为度，将瓶口密封，7天后即可使用。用时以纱布滤出部分药液，用脱脂棉蘸之涂抹患处，每日3－4次，治愈为止。 7.何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各30克，陈皮15克，川椒9克，大青盐13克。加水3000毫升，煎至1500毫升，取药汁，放入黑豆500克，煮至药汁全部被豆吸收光为止，将豆晒干后，每次嚼服60粒，每日3次，治愈方停。 8.天麻、首乌、熟地、白芍、当归、木瓜各33克，菟丝子50克，川芎17克。共研成粉，和为蜜丸，每丸10克。早晚各服1丸，温水送服。 9.生姜皮（焙干）、人参各30克，共为细末，将生姜切断蘸药末于落发处擦之，隔日一次。本方主要用于精神因素导致的脱发。 10.生附子、蔓荆子、柏子仁各15克，共为细末，以笥鸡脂（即乌鸡的脂肪）和之，捣研千下，于瓷罐内密封，百日取出，涂发落处，三五日即生发。本方主要用于血虚风燥所致的脱发。 11.生黄芪15克，党参12克，当归、白术各9克，牛蒡子、阿胶、茯苓、枳壳、桂枝各6克，甘草3克。水煎2次，药液混合。每日1剂，2次分服，15剂为一个疗程。 12.鲜柳枝、芝麻梗、鸡血藤各适量。煎水洗头，每日早晚各1次。药液可留下，倒入药渣内复煎再用。 13.艾叶、菊花、防风、薄荷、蒿本、甘松、藿香、蔓荆子、荆芥穗各9克。煎水熏洗患部，每日1次，连用2－3次。以后每隔半月可重复熏洗。 14.生地、何首乌各30克，黑芝麻梗、鲜柳枝各50克。水煎，趁热熏洗患部，洗后用干毛巾覆盖患部半小时。每日1剂，3次洗头，5日为一疗程。

你好，脱发原因就是头皮毛囊受损，所以才会掉头发，要修复头皮和毛囊才管用。目前脱发大概分二种类型，如果是脱发伴严重的发痒，类属真菌或头螨感染性脱发；如果是脱发伴严重的发油，这样就是典型的脂溢性脱发。对待脱发问题一定要理性，别乱用产品，脱发史在三年内且没有局部掉光的情况都可以很有效果治疗的，别盲目乱用产品，日化成分的日用品会刺激加重头皮和毛囊受损的程度,加重脱发情况!托到超过三年或有局啊掉光的情况，这样就不好办了！头发出问题了，平常要特别注意睡眠和饮食。我以前脱了三年发，无限困扰之中也在潜心研究着寻找的办法,在第四年的时候终于算找到办法了,用中医洗发和喷的,现在好了。需要帮助q我！祝你能早日康复！

好像多吃点黑芝麻能防治脱发，也能染发

如何防止脱发

2，日本代购什么

一般日本代购主要代购的产品无非就是护肤品、零食、保健品这三样，除此之外还有一些小的生活用品、母婴产品还有奢饰品在日本代购中占的比例还是很小的。1、护肤品日本的护肤品在亚洲护肤品届可谓是占据了半壁江山，虽然欧美的护肤大品牌也不少，但是日本人的护肤品更多都是针对亚洲人的肌肤状态研制的，因此更适合中国人使用。而且日妆跟韩妆不同，日妆的研究方向大多是药妆，不像韩妆产品含有过多化学成分，日妆讲究的更多是安全养肤，这也使得大量的美妆达人将目光转向了日本护肤品，而且大家都清楚，日本的护肤品讲究本土款和国际款，两者成分微有差异，不依靠代购是买不到的。2、零食日本的零食也是代购们主要购买的产品之一，虽然日本零食价格相对昂贵，但是架不住它真的很好吃，尤其是日本的生巧和抹茶类产品，更是全球独一份，让人尝过之后就难以忘怀，除此之外LUPICIA、Royce、宇治抹茶等品牌都是日本食品届的老品牌，它们做出的零食口味都非常正宗，这些东西除了代购，在中国是很难吃到的，就算能吃到，价格也都很昂贵，远不如选择代购合适。3、保健品虽然澳大利亚的保健品是全球最出名的，但是日本的保健品也不遑多让，fancl、小林制药业等老品牌家的产品在顾客中的口碑都是非常棒的，尤其是fancl家的保健品更是占据了代购保健品中的半壁江山，它家产品比起澳洲保健品要便宜许多，但是功效一点不差，种类还全，是顾客们的心头宝。

作为亚洲时尚中心的日本，一直在担当着时尚领军的角色。日本人爱消费名牌，各欧美时尚大牌都相当的重视日本市场，所以在日本可以买到丰富又低价的品牌折扣商品。区别于欧美时尚，日本自身也已经形成了特有的时尚风格，并且引导者全球越来越多年轻人的追随。一些本土品牌和设计师，已经蜚声海外。此外，日本的动漫游戏等acg产业，宅文化，影视娱乐等都在影响着很多国家年轻人的成长过程,无声息的改变了很多人的生活世界。代购什么了，如果是化妆品，香港便宜，但是日产的就是日本便宜。

不出国的情况下想买日本的东西基本都是靠代购他们给我们带回来，那么代购究竟代些什么呢？其实只要有靠谱的代购只要能带回来他们都会带的，但是一般带护肤品面膜彩妆和日用品居多。1、药妆第一个要说的是肯定是药妆，每个日本代购或者去日本旅游一定要去的就是药妆店。药妆店里产品种类繁多，日本很多好用平价的护肤品都可以在药妆店里买到。比如最近用过好用的就是资生堂的发膜和护手霜，一句话“便宜大碗”，买到就是赚到，两个基本都是50多一罐，发膜的话我就当做护发素用，每次洗完头涂一点在发尾，过一会洗掉特别顺滑。护手霜一罐110g，药妆的特点就是无添加无色素还特别加了按摩颗粒很容易吸收，这款护手霜有丰富的维他命以及有效滋润我们双手的成分，膏体比较薄，也有小管小样装，可以说是日常必备的护手霜了。2、美容电器在日本代购买买买怎么能不说美容仪器呢。日本很多美容仪器都做的很好，有不同功效不同的使用部位，yaman射频美容仪可以说个明星产品了，他拥有着日本的Smark安全认证，有多种模式，可以从面部的清洁到护肤品的导入都可以使用，这款美容仪还能改善我们的痘痘收缩毛孔，可谓是“样样精通”啊！3、潮牌就亚洲来说，在日本买潮牌的价格是比较低的，而且款式也很全，所以喜欢潮牌的一定要代购日本的潮牌。在大阪有很多潮牌，比如champion、supreme等等，但是很多潮牌店都要排队因为买的人真的太多了。这款Adidas yezzy天使也能在日本找到，虽然没有美国这么便宜，但是在亚洲已经很划算了，基本上断码，买到就是赚到。

很多东西日本的好用的东西很多的水乳啥的

说到日本代购，真心觉得日本的好物还是不少的。从护肤品、药品到洗护用品用过的都感觉效果很不错。下面这几款是我一直找代购回购的，个人感觉很不错。久光贴这款镇痛贴是家中常备，家里老人家时不时会腰酸背痛，用了这款虽说不能根治，但至少缓解的效果是很好的。一包里面是7片，每次我都是5包5包的买，然后让长辈一次性就连续用一包，一天一片，用7天。驱蚊液和驱蚊贴春夏一到，蚊子就特别多，家里又有小孩，平常超市或者商店购买的蚊香或者电蚊香液之类的味道很重，驱蚊液也是各种成分，担心有害都不敢用。有一次从一位好友代购那里了解到日本的这款驱蚊液和驱蚊贴很好用，她自己家的小孩也在用，所以就买来试用了下，自从用上就一直用了，很好用，虽然也有味道，但是味道不刺鼻。我都是晚上七点多的时候把房间的角落喷洒上或者贴上，一整晚就几乎没有蚊子，有也是漏网之鱼一两只。我用量比较大，驱蚊液一瓶只能用一个月左右，驱蚊贴的话一般是外出的时候用，贴在衣服或者包包上。安耐晒安耐晒的防晒霜应该每位MM人手一瓶吧，也是不管是去日本还是找代购都要带的防晒单品。对于我这个混合性痘痘肌+敏感肌来说，一年四季都用这款，无压力。我都是挤压两粒黄豆大小的量，然后用手直接拍打至吸收，会连同脖子一起抹了，上脸不会死白，挺自然的，感觉成膜很快，盛夏的时候一般是3个小时补一次，整个夏天下来用这款防晒效果还是杠杠滴。

日本代购什么

3，埃及特产能带回国的有哪些

1、纸莎草画埃及的特产之一就是纸莎草创作的彩绘作品，内容多为相关的神话故事或法老传奇，制作精美，值得购买，不过市集里常有以香蕉树皮鱼目混珠的纸莎草画，价格便宜，游客需慎防被骗。真正的纸莎草纸经得起揉搓，若揉搓后破裂的纸莎草纸就不要买。2、椰枣干货经过加工晒干制成的干货，是方便携带的纪念品，外型虽然不佳，口感还算香浓，放在冰箱冰镇过后味道更好。3、水烟袋“水烟袋”埃及话叫做“nargileh”，是埃及人抽烟用的器具。埃及人很喜欢坐在某处用nargileh慢悠悠地吸烟，他们将一块湿烟草放进 nargileh下面的盛器里,用燃烧的木炭点着后从弯曲的管中吸烟，被吸出的烟会通过一个装水的容器，这样可以降低烟中的焦油含量。制作得较精致的nargileh是一种很有意思的纪念品，以玻璃的为贵，黄铜的次之，哈利利市场中就有出售。服装——有许多人的行李箱里塞满了一些名牌服饰战利品，因为欧洲设计埃及制造的衣服,价格比欧洲本地及台湾等还便宜许多。4、棉制品、传统服装棉花是埃及产量最高的作物因此埃及的棉制品也很有名。较特别的制品有衬衫、裤子及埃及袍子(Galabiyyas)。装饰着回教及埃及古老图饰的家饰品也很受欢迎。宽松的阿拉伯长袍可在大街小巷中的店面摊贩购买，既透气又方便，价格也相当便宜，一件普通的长袍大约$4就可以买到，精致一点的手工刺绣图案长袍也才$10。(各式各样的阿拉伯长袍)5、纺织物、地毯、帐篷和挂毯埃及并不以地毯闻名，但阿斯旺是浏览小地毯和各式各样织物最好的地方，其中有很多反映出鲜明非洲色彩的特征。帐篷制造是埃及的特艺，在街区节日中常常可以看见使用美丽的贴花帐篷。上面的装饰可能是法老时代或伊斯兰时代的人物。但是最好的装饰是抽象的阿拉伯花纹图案或复杂的书法。但没有必要买全套帐篷，它们是分块制造的，你可以买一块作为坐垫。吉萨附近的小村庄哈拉尼亚生产的带有乡村气息和浓墨重彩的挂毯世界闻名，具有朴素迷人的特色。它们是由在维萨威塞夫艺术学校学习传统工艺的儿童制造的，参观学校将是一次愉快的旅行。在埃及到处都可以找到地毯，位于沙卡拉路(Saqqara Rd。)的地毯学校值得参观。西奈的达哈布(Dahab)有许多商店出售贝都因人制作的便宜又色彩缤纷的棉制地毯。6、餐具、篮子、镶嵌木器盘子、咖啡壶及其它许多餐具。篮子是西瓦的名产，也是一项便宜的礼物，坚固而美观，但是携带起来不是那么方便。镶嵌的珠宝盒和棋盘都是有名的商品，一个小的珠宝盒大约要5埃镑。开罗工匠制造的木盘、棋盘和木盒，用珍珠镶嵌复杂的图案，然后着色，价格十分低廉。开罗老屋中发现的精致的mashrabiyyas雕花木屏风，有时出现在市场中，但价格很高。7、香水香料埃及是出产香精的大本营，这里的花卉纯度佳，许多国际知名厂牌的香水公司都是跟埃及当地购买香水原料，想要以便宜的价格购买诸如Channel NO.5或CD等各家的香精原料，埃及是最好的地方。8、雪花石雕刻、象形文字雕刻饰品雪花石是帝王谷当地的特产，这种石材有透光性，雕刻出来的作品经过光线照射呈现朦胧的美感，一般常作成灯罩或台灯。古埃及人相信雪花石有着与太阳相通的能量。多用雪花石制作祭祀用的器皿。雪花石是埃及人制作器皿喜爱的材质。表面圆润半透明，多做成盛放精油、香精的杯子。 (雪花石雕刻) (雪花石制成的杯子) 埃及的古象形文字揭开古国神秘的面纱，不同的图形代表不同的意义，当然也可以代表一个人的名字，想知道您的古埃及名字是长什么模样吗?刻一条饰品吧，镀银的比较便宜，一条手链约$25，项链大约$40。9、乐器在开罗的回教艺术博物馆附近，有十几家店卖埃及传统的乐器，如笛子、小提琴、鼓等。10、“海尔土希”长方形的“海尔土希”金框最有意义，“海尔土希”是古埃及记载国王名字的专用框框。游客可以在市场选好“海尔土希”金框，然后将自己的名字或拟赠送他人的名字拼成英语字母，手工匠即可配以相应的古埃及象形文字字母，并将这些黄金字母粘于金框内。

埃及特产　　水烟袋——“水烟袋”埃及话叫做“nargileh”,是埃及人抽烟用的器具。埃及人很喜欢坐在某处用nargileh慢悠悠地吸烟,他们将一块湿烟草放进nargileh下面的盛器里,用燃烧的木炭点着后从弯曲的管中吸烟,被吸出的烟会通过一个装水的容器,这样可以降低烟中的焦油含量。制作得较精致的nargileh是一种很有意思的纪念品,以玻璃的为贵,黄铜的次之,哈利利市场中就有出售。　　服装——有许多人的行李箱里塞满了一些名牌服饰战利品,因为欧洲设计埃及制造的衣服,价格比欧洲本地及台湾等还便宜许多。　　棉制品——棉花是埃及产量最高的作物因此埃及的棉制品也很有名。较特别的制品有衬衫、裤子及埃及袍子 (galabiyyas)。装饰着回教及埃及古老图饰的家饰品也很受欢迎。　　地毯——在埃及到处都可以找到地毯,位于沙卡拉路 (saqqara rd.)的地毯学校值得参观。西奈的达哈布 (dahab) 有许多商店出售贝都因人制作的便宜又色彩缤纷的棉制地毯。　　餐具——盘子、咖啡壶及其它许多餐具都是不错的礼物,而且价格通常很便宜。　　篮子——是西瓦的名产,也是一项便宜的礼物,坚固而美观,但是携带起来不是那么方便。　　镶嵌木器——镶嵌的珠宝盒和棋盘都是有名的商品,一个小的珠宝盒大约要5埃镑。　　香料——埃及各处的市场都可以找到香料,有许多是听都没听过的。　　香水——埃及是许多法国香水原料的原产地,因此在卡那卡力里有一大片的香水市集也就不令人惊讶了。　　乐器——在开罗的回教艺术博物馆附近,有十几家店卖埃及传统的乐器,如笛子、小提琴、鼓等。　　“海尔土希”——长方形的“海尔土希”金框最有意义,“海尔土希”是古埃及记载国王名字的专用框框。游客可以在市场选好“海尔土希“金框,然后将自己的名字或拟赠送他人的名字拼成英语字母,手工匠即可配以相应的古埃及象形文字字母,并将这些黄金字母粘于金框内。一件记载名字的精致就成为访问埃及的永久性美好纪念。　　商店营业时间　　夏天：9：00-13：00 17：00-20：00;冬天：10：00-18：00 9：30-15：30 20：00-22：00;开罗的商店多得不计其数,各类百货店、小时装店和集市贸易遍布全城。　　集市贸易　　集市贸易比较有特色,一般都位于狭窄的街道中,有各式各样来自于非洲及中亚各地的货物出售,如香料、香水、金银珠宝、驼毛制品等等。另外,在吉萨金字塔区等重要旅游景点,小商贩们无处不在,他们往往会向游客索以高价,买之前一定要砍好价钱,如果不想购买则应坚定而有礼貌地拒绝,可以说“la shukran”。　　作为亚非贸易的集散点,开罗是一个货品丰厚的富庶城市,这一点在哈利利市场有集中的表现。哈利利市场直到今天仍保留着浓郁的中世纪气氛,石块铺成的地面古旧而洁净,狭窄的街道两边齐地堆放着水烟袋、纸莎草、瓷器及其他日用品。一些摊主还在摊前摆放了座位可供顾客坐着挑选货物。　　营业时间：上午至深夜地址：开罗木伊兹街和木斯克街东北角　　埃及可说是购物者天堂,在预算有限的情况下,纸草、古画、珠宝、木器、陶瓷、雕刻品,都是值得购买的纪念品,最好的一个市场该属开罗的古老市场,但那里的小偷十分猖獗。　　促销情况　　埃及商业界每年有组织、有计划地举办两次全国性的大促销活动,每次历时一个月,即2月的“冬季大减价”和8月的“夏季大减价”。每次大减价非常有序地进行。凡国营和私营商店均可参与大减价,但必须如实申报计划降价商品的品种与降价幅度。并提供前两个月的商品销售票,以备检查,防止虚假让利。商店降价申请经批准后,即可在店内和橱窗里张贴降价广告。凡未经批准的私自降价视为违法行为。　　大减价期间,让利幅度从5%起,直至高达85%。一般耐用商品,如电器、地毯等降幅小,但服装,尤其是过时的陈列品,降幅常常超过50%。大幅度的让利使疲软的市场和日常清冷的商店出现一派热气腾腾的的生机,但买卖仍在平静的气氛中进行,没有大剌叭或声嘶力竭的叫喊,也见不到“托儿”蒙骗顾客。而精明的顾客早在降价前便看准商品,筹划着降价时选购,尤其是大件商品。商店虽然在单件商品上利润减少,但销售量大增,总的利润提高。买卖双方皆大欢喜。　　购物时注意事项　　在埃及是流行砍价的。不过国营商店和超市场明码标价,无讨价之余地。一般私营商店均可适当砍价。销售工艺品的商店和摊贩,对外国顾客往往漫天要价,砍价幅度甚大。有经验的顾客货比三家,心中有数后再还价,以免上当。埃及商家的服务态度堪称一流,热情、耐心、周到,买卖不成仁义在,绝不会发生欺客的行为。顾客在一阵讨价后,往往问：“最后的价格？”店主则摆出一付老熟人的姿态：“看在你面上,我只要你××。”于是双方拍板成交,有时尚有些还价余地。

埃及特产能带回国的有哪些

4，糖尿病产品中卖的最好的产品是什么

当然是胰岛素啦。其他的什么保健食品之类都只能骗人一时的，过一段时间就没人信了，只能换个名字和包装再来骗啦。

1,水果类: 苹果:性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气,生津止咳,健胃和脾,除烦,解暑,醒酒等功效.由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效. 梨:性寒,味甘,微酸,属凉性水果.具有生津,润肺,清热,凉心,消痰,降火,止热咳,解毒等作用.主治热病烦渴,肺热咳嗽,痰多,小儿风热,喉痛失音,眼赤肿痛,大便秘结,小便黄少等症. 桃:桃子性温,味甘,酸.桃子因含丰富的葡萄糖和果糖,甘甜多汁,具有生津,润肠,活血,消积,益气血,润肤色,养阴敛汗等功效.主治津伤肠燥便秘,经闭,虚劳咳喘,瘀血肿块,阴虚盗汗,冠心病等症.桃子还具有“益颜色,解劳乏”之功效,前人也有“常吃桃子能驻颜”之说.适用于老年体虚及美容.用桃树枝丫间的桃胶煎茶饮服,可治糖尿病和高血压. 橙子:果肉性凉,味酸.具有生津清热,消痰降气,和中开胃,醒酒止渴等功效.主治热病伤津,身热汗出,口干舌燥,咳嗽痰喘,纳呆脘闷,酒醉口渴等症. 柚:性寒,味甘,酸.具有下气消痰,健胃消食,水肿止痛,利咽消炎等功效.主治胃病,食积不化,慢性咳嗽,痰多气喘,咽喉痒痛,热病口渴等症.据实验证明:柚子有抗炎作用,其成份是柚皮甙,对病毒感染还有抑制作用.同时,有人认为柚子新鲜果汁中,含有胰岛素样成分,能降低血糖,保护心血管的作用,糖尿病,心脏病,高血压肥胖患者宜常食. 荔枝:性温,味甘,酸.具有补气健脾,养血益肝,止渴,益智,通神,解毒,止泻等功效.主治脾虚久泻,呃逆不止,血虚崩漏,小儿遗尿,瘰疬,疔毒,痘疹等症. 樱桃:性温,味甘.具有益气补虚,脾胃功能失调,发汗,祛风透疹,解毒,滋肤美颜等功效.主治缺铁性贫血,瘫痪,四肢麻木,风湿性关节炎,痛风,腰背疼痛,冻疮,贫血,烧烫伤等症.因其中含有果胶,能增加胰岛素的分泌量,可使血糖下降,有治疗糖尿病作用. 杨梅:性温,味甘,酸.具有生津解渴,和胃消食的功效.主治祛痰,止呕,消信,痢疾,霍乱吐泻,胃肠功能失调,糖尿病等症. 糖尿病人能食用黑巧克力和蓝莓. 2,五谷杂粮类: 小麦:功效:小麦性凉,味甘.具有养心安神,益肾,健胃厚肠,除热止渴,敛汗,止痢等功效.主治糖尿病,神志不安,虚烦不眠,心悸怔忡,癔病,脾虚泄泻等症. 燕麦:又名皮燕麦,雀麦,野麦.功效:燕麦性温,味甘.具有益肝和脾,滑肠催产的功效.主治病后体虚糖尿病,纳呆,便秘,难产等症.此外还有止汗,止血的功效,或治虚汗,盗汗,出血等症.由于其滑肠,催产,故孕妇禁食. 荞麦:又名莜麦,油麦,乌麦,花荞,三角麦,玉麦,甜荞麦.功效:荞麦性凉,味甘.具有清热利湿,开胃宽肠,下气消积等功效.主治头风疼痛,胃肠积滞,痢疾热泻,疮疖丹毒糖尿病,白浊带下等症;外用可清热解毒.由于荞麦中含有红色荧光素,花中尤多,部分人食用后可产生光敏感症(荞麦病),如耳,鼻等处发炎肿胀,眼结膜炎,咽炎,喉炎,支气管炎等,应当引起注意.因其性寒,食之能动寒气,发痼疾,患皮肤过敏及脾胃虚寒者禁食. 小米:功效为性凉,味甘,咸.具有清虚热,补虚损,健脾胃等功效.主治病后,产后体虚,脾胃虚弱,不思饮食,呕吐泄泻,小儿消化不良,口干烦渴等症;还有滋阴液,养肾气的功效,可治消渴口干,腰膝酸软,止泄痢,利小便;外用还可治赤丹及烫,火灼伤等.小米为碱性食物,因此,风湿病,痛风,糖尿病等血中酸度太高不能食用酸性谷物的人,食用小米不会有任何不适. 玉米:功效是性平,味甘.具有调中开胃,通便利水,降糖,降血脂等功效.主治胃纳不佳,慢性肾炎水肿,尿路结石,腹水尿少,糖尿病,高血脂症,浮肿,黄疸等症. 大豆:大豆性平,味甘.具有补虚清热,利便,除湿,健脾,宽中等功效.主治面黄体弱,胃中积热,水肿,小便不利,风湿痹痛,习惯性便秘等症.黄豆有“宽中下气,利大便,消肿毒”的功效.常服可防治高血压,动脉硬化,糖尿病等病症. 黑豆:黑大豆性平,味甘.具有补肾滋阴,补血活血,除湿利水,祛风解毒等功效.主治肾虚消渴,不孕不育,耳聋,盗汗自汗,产后诸疾,中风脚弱,血虚目暗,下血,水肿胀满,脚气,黄疸浮肿等症.还可治风痹筋挛,骨痛. 薏米:性凉,味甘,淡.具有清热排脓,利水渗湿,健脾止泻等功效.主治水肿脚气,风湿痹痛,脾虚泄泻,小便短赤,筋脉挛急,肺脓肿,肠痈,阑尾炎,热淋,石淋消渴等症. 绿豆:性寒,味甘.具有清热解毒,消暑利尿等功效.主治热痱疮痈,各种水肿,水火烫伤,乳痈,消渴,痄腮,暑热烦渴,降血脂及各种中毒等症.并有抗过敏功效,可治荨麻疹等变态反应性疾病. 豌豆:性平,味甘.具有和中下气,解毒利水等功效.主治小便不畅,下腹胀满,产后乳汁不下,糖尿病,脚气,痈肿等症. 豇豆:性平,味甘.具有健脾补肾功效.主治食积,腹胀,小儿消化不良,嗳气,糖尿病,带下等症.外用可消肿解毒. 扁豆:性平,味甘.具有祛暑,化湿,健脾和中等功效.主治暑湿杂症,脾虚泄泻,赤白带下,小儿疳积等症. 豆腐:性凉,味甘.具有宽中和胃,生津润燥,清热解毒等功效.主治目赤,消渴,便秘,咽痛,肺热痰多,胃火口臭等症,并解硫,碘,酒精中毒. 豆腐皮:又名腐竹,豆腐衣,千张.性平,味甘,淡.具有清肺养胃之功效.主肺热咳嗽,热病伤津,大便干结消渴等症. 3,水产类: 1,青鱼:又名黑鲩,螺蛳青,青鲩,乌鲭等.肉性平,味甘.具有补气养胃,醒脾,化湿利水,祛风除烦等功效.主治脾胃虚弱,食少乏力,脚气湿痹,烦闷,疟疾,血淋等症.青鱼胆汁有清热解毒作用. 2,泥鳅:性平味甘.具有补中益气,祛风利湿,解毒消炎等功效.《本草纲目》说:“泥鳅暖中益气.”主治湿热黄疸,阳痿早泄,体虚乏力,消渴,小儿盗汗,病毒性肝炎,痔疮,手指疔,疥癣和慢性溃疡久不愈等症.本品补而能清,属虚者可用,兼有者更适宜,为肝胆疾病,糖尿病,泌尿系统疾病的调养佳品,但不宜过食,过食腹胀痛,肝病有肝昏迷倾向者忌食. 3,蚌:性寒,味甘,咸.具有滋阴清热,明目解毒等功效.主治烦热,消渴,崩漏带下,痔瘘,目赤,咳嗽,胃热呕恶,酒毒,湿疹,肾虚等症 4,蚬:性寒,味甘,咸.具有清热,利湿,解毒,消肿的功效.主治小便涩痛,目赤肿痛,痰喘,反胃,消渴,黄胆,湿毒,脚气,疔疮肿等症. 5,黄鳝:肉性温,味甘.具有补中益气,祛湿,祛风止痉,强筋骨等功效.主治腹冷便溏,身体虚弱,内痔出血,阳痿早泄,脱肛,子宫脱垂,虚劳咳嗽,消渴下痢,筋骨软弱,化脓性中耳炎等症. 6,蛤蜊:性寒,味咸.具有滋阴润燥,利水消肿,化痰软坚等功效.阴虚消渴,水肿崩漏,带下,失眠,腰酸,尿少,痰饮,痔疮,淋巴结肿大,甲状腺肿大等病症.因其性寒,故阳虚体质,脾胃虚寒,腹痛,泄泻患者不宜食用.不能多食,多食有破血作用. 7,海参:性温,味咸.具有补肾益精,养血润燥,强阳,滋阴,调经,养胎,利产等功效.主治精血亏损,病后虚弱,消瘦乏力,阳痿,梦遗,早泄,小便频数,各种失血后贫血,以及催奶,外伤出血,肠燥便秘,肺结核,神经衰弱等症. 海参中所含的海参素能抑制多种霉菌和某些肉瘤;海参能防护宫颈癌放射治疗的直肠反应. 海参所含的软骨素硫酸具有“驻颜 ”抗衰老的作用.海参还可以提取结构类似皂甙的毒素,对于中风的痉挛性麻痹有效. 由于海参性温,不宜多食,尤其脾胃虚弱,痰多便泄的人,应该少食或者不食. 8,田螺:肉性寒,味甘.具有清热利尿,消暑解渴,滋阴养肝等功效.主治小便不利,湿热,黄疸,痔疮,目赤,便血,中耳炎,肾炎,消渴等症.田螺肉性寒,不易消化,过食容易令人腹痛泄泻,解救方法可用木香磨酒解之. 4,其他产品 1.蜂胶:巴西蜂胶具有很好的预防和治疗糖尿病的效果,可以增强体力,增强免疫力,能对抗因糖尿病引起的伤口不易愈合和溃疡症状. 2.南瓜籽油:德国营养学家经过长达8年的研究发现南瓜籽油有独特的营养和功效: 1. 含有多种不饱和脂肪酸,主要是b-sitostesin和亚麻油酸等,能有效处理人体内脂肪,胆固醇,对防止动脉硬化,糖尿病有很好的疗效. 【糖尿病的几种食疗粥】1:三七山药粥:三七5克,生山药60克,粳米60克,酥油适量,粳米加水如常法煮粥.山药去皮为糊后用酥油炒,令凝,用匙揉碎,放人粥内拌匀,可作早点食用. 功能:润肺健脾,益气固. 适应证:气阴两虚或阴阳两虚型糖尿病.症见神疲乏力,口干咽干,食欲减退,腰膝酸软,大便于结或泄泻与便秘交替出现,或兼见心悸自汗,或眩晕耳鸣,或肢体麻痛,或视物模糊.舌胖有齿痕或舌质暗淡,苔白或干,脉沉细无力. 2: 葛根粉粥:葛根30克,粳米50克.将葛根切片,水磨澄取淀粉,粳米浸泡一宿,与葛根粉同入砂锅内,加水500毫升,文火煮至粥稠服用. 功能:清热除烦,生津止渴.现代药理研究证明葛根有降低血糖作用,并能扩张心脑血管,具有温和的降血压作用. 适应证:阴虚火旺型糖尿病,症见口干多饮,心烦易怒,性情急躁,多食易饥,大便干结,尿色混黄,舌红少津,舌苔黄燥,脉象滑数. 3: 生地黄粥:鲜生地150克,洗净捣烂,用纱布挤汁.先用粳米50克,加水500毫升,煮成稠粥后,将生地黄汁加入,文火再煮一沸,即可食用,每日一至二次. 功能:清热凉血,养阴生津.现代药理研究表明生地具有加强心肌收缩,利尿及降低血糖作用. 适应证:阴虚热盛型糖尿病,症见烦渴多饮,多食易饥,尿频量多,大便干结.舌红少津,苔黄而燥,脉滑数.

5，什么食物或活动可以预防老人痴呆

1.每天两杯苹果汁　　苹果汁可促进大脑中乙酰胆碱的产生。该物质与治疗老年痴呆症的首选药物安理申(Aricept多奈哌齐)成分相同。苹果汁具有提高记忆与学习的速度和准确度的功效。每天吃两只苹果也有相同作用。　　2.吃肉桂　　吃肉桂有助于改善较弱和低效胰岛素(胰岛素不耐受)，帮助其正常处理糖份。肉桂有助于防止老年痴呆症的发生。肉桂可加入食物和饮料中，每天半茶匙至1茶匙(250毫克至500毫克)肉桂粉就足够多了。　　3.喝咖啡　　喝咖啡可缓解大脑衰老。咖啡具有抗炎功效，有助于防止中风、抑郁症和糖尿病等多种慢性疾病。多项研究表明早喝咖啡有助于降低老年痴呆症和早老性痴呆症危险。芬兰一项大规模研究发现，中年女性每天喝咖啡3—5杯，20年后，其早老性痴呆危险降低65%。英国梅奥诊所专家建议，每天喝咖啡2—4杯。　　4.多受教育　　多项研究发现，接受正规教育年数越多，老年痴呆症危险就越小。大学教育强化学生注意力、阅读能力等脑力活动，有助刺激脑细胞之间的联系。　　5.多社交　　多社交有助于改善认知能力。多与朋友外出进餐或参加体育活动、旅行、聚会、看电影、听音乐会、参加各种俱乐部、参加社区志愿活动、常看亲朋好友等活动，都有助于改善记忆和思维能力。　　6.保护视力　　密歇根大学最新研究发现，保持良好视力，老年痴呆症危险减少63%。如果视力不好，那么每年看一次眼科，并接受相应治疗，那么老年痴呆症危险也会减少64%。眼睛可反应和影响大脑功能，特别是老年人群。视力不好，一定要及时就医。　　7.每日沉思冥想　　经常沉思有助于增加大脑灰色物质，有助大脑修复。每天沉思冥想几分钟有助于保护大脑敏锐性，降低早老性痴呆危险。沉思冥想还有助于降低高血压水平、减轻压力、抑郁和炎症程度，改善血糖和胰岛素水平，促进大脑血液流动。　　8.地中海饮食　　“绿叶蔬菜+橄榄油+少量葡萄酒”的地中海饮食，可以使早老性痴呆发病率降低一半。无论你居住在何处，地中海饮食都有助于防止记忆衰退和老年痴呆症。地中海饮食还包括：鱼类、坚果、豆类、西红柿、洋葱和大蒜等。地中海饮食所含丰富的抗氧化剂是抗衰老的关键。　　9.室外散步　　散步有助于平静情绪和改善短期记忆。每天可以花1小时散步、逛街、游植物园等。在植被茂密的地方散步可使注意力和短期记忆改善20%。多接触大自然，有益大脑健康。无论冬夏，室外散步的效果都一样好。　　10.减少食糖摄入量　　吃糖太多会增加早老性痴呆风险。专家建议，不要饮用导致肥胖症的含糖软饮料。糖摄入来源最好是蔬果和其它自然甜味剂来源。矿泉水、不加糖的冰茶。

预防老人痴呆的食物如下，1、核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品。每日2～3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。2、鱼鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸——-3脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。3、南瓜南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功能，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此，神经衰弱、记忆力减退的人，将南瓜做菜食用，每日1次，疗程不限，有较好的治疗效果。4、鸡蛋鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有重要作用，有增强记忆力、健脑益智的功效。5、牛奶牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。6、海带海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功能，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。7、芝麻将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水喝，或买芝麻糊、芝麻饼干、芝麻饴等制品，早晚各吃1次，7日为一疗程，5～6个疗程后，可收到较好的健脑效果。8、葵花子丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E，使葵花子有一定的补脑健脑作用。实践证明：喜食葵花子的人，不仅皮肤红润、细嫩，而且大脑思维敏捷、记忆力强、言谈有条不紊。9、香蕉香蕉营养丰富、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾，常吃有健脑的作用。预防老年人痴呆症的运动锻炼方法临床上患老年痴呆症的老年人出现记忆力减退、反应迟钝、丢三落四、神情淡漠、唠叨多疑、性格改变等现象，已经严重影响老年人的晚年生活。所以现在老年人很注重预防老年痴呆症。预防老年痴呆症的方法有很多，本文主要是专家为老年人介绍预防老年痴呆症的运动锻炼法，供大家参考。预防老人痴呆的活动如下，1、老年人每天清晨及傍晚在空气清新的地方快步走一小时：快步走可以运动腰下部的紧张肌，提高摄氧量，有助于刺激脑细胞，防止脑细胞退化，对老年痴呆症的预防，有理想的效能。 2、经常做手指动作的头脑体操：经常做只手十指指尖的细致活动，如手工艺、雕刻、制图、剪纸、打字，以及用手指弹奏乐器等，能使大脑血液流动面扩大，促进血液循环，有效的按摩大脑，能帮助大脑活泼化，可预防老年痴呆症。 3、经常使用手指旋转钢球或核桃，或用双手伸展握拳运动：“手指是大脑最突出部份”。如经常做上述运动，可刺激大脑皮质神经，促进血液循环良好，增进脑力灵活性，延缓脑神经细胞老化，可预防老年痴呆症。 4、实施头颈左右旋转运动：这种运动不但可使上脊椎的转动变得滑顺，预防老年人罹患椎骨脑底动脉循环不全的病症，还可延缓脑动脉硬化，预防老年痴呆的功效。其方法是先将头颈缓慢地由左向右旋转一百圈，再将头颈由右向左旋转一百圈，随时随处可做，方法简易，效果卓著。

老年痴呆症的患者不仅在数量逐年增加，还呈现出年轻化的趋势。9月21日是世界老年痴呆日，老年痴呆症又称阿尔茨海默病，是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病。呼吁全世界的我们关爱关心身边的老人，让他们告别老年痴呆。步骤/方法1. 1第一，饮食均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。2. 2第二，适度运动，维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要，常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力，做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。3. 3第三，避免过度喝酒、抽烟，生活有规律。喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆，也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。4. 4第四，预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病。早发现、早治疗。5. 5第五，小心别跌倒，头部摔伤会导致痴呆。高龄者必要时应使用拐杖。6. 6第六，对事物常保持高度的兴趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止记忆力减退。老年人应该多做些感兴趣的事及参加公益活动、社会活动等来强化脑部神经。7第七，要积极用脑，预防脑力衰退。即使在看电视连续剧时，随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的。读书发表心得、下棋、写日记、写信等都是简单而有助于脑力的方法。8第八，随时对人付出关心，保持良好的人际关系，找到自己的生存价值。9第九，保持年轻的心，适当打扮自己。10第十，避免过于深沉、消极、唉声叹气，要以开朗的心情生活。高龄者常须面对退休、朋友亡故等失落的经验，很多人因而得了忧郁症，使免疫机能降低，没有食欲和体力，甚至长期卧床。注意事项7. ①不要让患者单独外出，以免迷路、走失，衣袋中最好放一张写有病人姓名、地址、联系电话的卡片或布条，如万一走失，便于寻找。8. ②老人的日常生活用品，放在其看得见、找得到的地方。9. ③行走时应有人扶持或关照，以防跌倒。对居住在高层楼房的痴呆老人，更应防止其不慎坠楼。10. ④妥善保管家里的危险物品，减少室内物品位置的变动，保障病人安全。11. ⑤家里的药品、化学日用品、热水瓶、电源、刀剪等危险品应放在安全、不容易碰撞的地方，防止患者自杀或者意外事故发生。12. ⑥睡床要低，必要时可加栅栏。13. ⑦病人所服药品要代为妥善保管，送服到口，看服下肚。14. ⑧洗澡时注意不要烫伤。15. ⑨不要让患者单独承担家务，以免发生煤气中毒、火灾等意外。16. ⑩最好时时处处不离人，随时有人陪护。

食物：1，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。2，适度运动，维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要，常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力，做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。3，避免过度喝酒、抽烟，生活有规律。喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆，也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。4，预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病。早发现、早治疗。活动：1，小心别跌倒，头部摔伤会导致痴呆。高龄者必要时应使用拐杖。2，对事物常保持高度的兴趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止记忆力减退。老年人应该多做些感兴趣的事及参加公益活动、社会活动等来强化脑部神经。3，要积极用脑，预防脑力衰退。即使在看电视连续剧时，随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的。读书发表心得、下棋、写日记、写信等都是简单而有助于脑力的方法。4，随时对人付出关心，保持良好的人际关系，找到自己的生存价值。5，保持年轻的心，适当打扮自己。6，避免过于深沉、消极、唉声叹气，要以开朗的心情生活。高龄者常须面对退休、朋友亡故等失落的经验，很多人因而得了忧郁症，使免疫机能降低，没有食欲和体力，甚至长期卧床。

1.每天两杯苹果汁苹果汁可促进大脑中乙酰胆碱的产生。该物质与治疗老年痴呆症的首选药物安理申(aricept多奈哌齐)成分相同。苹果汁具有提高记忆与学习的速度和准确度的功效。每天吃两只苹果也有相同作用。 2.吃肉桂吃肉桂有助于改善较弱和低效胰岛素(胰岛素不耐受)，帮助其正常处理糖份。肉桂有助于防止老年痴呆症的发生。肉桂可加入食物和饮料中，每天半茶匙至1茶匙(250毫克至500毫克)肉桂粉就足够多了。 3.喝咖啡喝咖啡可缓解大脑衰老。咖啡具有抗炎功效，有助于防止中风、抑郁症和糖尿病等多种慢性疾病。多项研究表明早喝咖啡有助于降低老年痴呆症和早老性痴呆症危险。芬兰一项大规模研究发现，中年女性每天喝咖啡3-5杯，20年后，其早老性痴呆危险降低65%。英国梅奥诊所专家建议，每天喝咖啡2-4杯。 4.多受教育多项研究发现，接受正规教育年数越多，老年痴呆症危险就越小。大学教育强化学生注意力、阅读能力等脑力活动，有助刺激脑细胞之间的联系。 5.多社交多社交有助于改善认知能力。多与朋友外出进餐或参加体育活动、旅行、聚会、看电影、听音乐会、参加各种俱乐部、参加社区志愿活动、常看亲朋好友等活动，都有助于改善记忆和思维能力。 6.保护视力密歇根大学最新研究发现，保持良好视力，老年痴呆症危险减少63%。如果视力不好，那么每年看一次眼科，并接受相应治疗，那么老年痴呆症危险也会减少64%。眼睛可反应和影响大脑功能，特别是老年人群。视力不好，一定要及时就医。 7.每日沉思冥想经常沉思有助于增加大脑灰色物质，有助大脑修复。每天沉思冥想几分钟有助于保护大脑敏锐性，降低早老性痴呆危险。沉思冥想还有助于降低高血压水平、减轻压力、抑郁和炎症程度，改善血糖和胰岛素水平，促进大脑血液流动。 8.地中海饮食 “绿叶蔬菜橄榄油少量葡萄酒”的地中海饮食，可以使早老性痴呆发病率降低一半。无论你居住在何处，地中海饮食都有助于防止记忆衰退和老年痴呆症。地中海饮食还包括:鱼类、坚果、豆类、西红柿、洋葱和大蒜等。地中海饮食所含丰富的抗氧化剂是抗衰老的关键。 9.室外散步散步有助于平静情绪和改善短期记忆。每天可以花1小时散步、逛街、游植物园等。在植被茂密的地方散步可使注意力和短期记忆改善20%。多接触大自然，有益大脑健康。无论冬夏，室外散步的效果都一样好。 10.减少食糖摄入量吃糖太多会增加早老性痴呆风险。专家建议，不要饮用导致肥胖症的含糖软饮料。糖摄入来源最好是蔬果和其它自然甜味剂来源。矿泉水、不加糖的冰茶。