日用品防身小技巧有哪些，一个女人在外闲逛很不安全请学会这几个防身小妙招

来源：整理时间：2025-07-01 17:21:34 编辑：日用商品手机版

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1，一个女人在外闲逛很不安全请学会这几个防身小妙招
2，女生防身的小技巧
3，求教一些防身小技
4，有什么防身招数
5，有没有什么简单而且速成的防身技巧没

1，一个女人在外闲逛很不安全请学会这几个防身小妙招

随身带点保护性工具也可以

我不会~~~但还是要微笑~~~：）

一个女人在外闲逛很不安全请学会这几个防身小妙招

2，女生防身的小技巧

楼主你想得太多了~~~非要学的话没什么小技巧可言，真的有不是专门练过的学不会，专门练过的也不用学，去找些搏击教练自己提高下吧；

用胳膊肘，胳膊肘是人体最硬的地方。还有膝盖，角度是最好的，杀伤性了大。

高跟鞋...踢男人下面... 再用包包打头 .. 连击呵呵 - -还有就是一些喷雾剂啊.... 杀虫剂啊辣椒粉之类的...再有就是最近我在地摊上看到卖电棒的...七八十一个... 要不养条健壮的狗狗....下下策就是去找个男友 /....呵呵

都睡着怎么防身？怎么那么多奇葩的问题。你不会睡觉前锁窗锁门的吗？如果你睡的浅，不用任何技巧都没人可以偷袭你，你如果睡的死死的，就算身旁摆满机关道具都没用。

女生防身的小技巧

3，求教一些防身小技

防身和伤人在字面上虽然有点出路，但是在实际的状况中，想要有效的防身的话，除了敏捷的躲闪攻击或者以最快的速度逃离现场之外，另一个就是让对手身体吃痛或者丧失继续攻击的能力了，这样肯定会对对手哦造成一定的伤害，我想楼主的意思大概是不想杀伤或者重伤对手吧~~ 我推荐几个简单实用的小招数，如果有同仁对我的招数有不同意见的话可以直接给我留言，进行友好的交流~~ 按照楼主没有时间进行有效训练的情况的话，我推荐： 1.双封灌耳：就是用双手去拍击对手的耳朵，只需要拍蚊子的力量就可以让对手暂时的眩晕。 2.插眼：顾名思意，就是用手指戳击对手的眼部，造成对方短暂的疼痛。 3.攻击咽喉：用手掌的侧面，专业的讲法是手刀，或者平拳（就是让四个手指头的第一二关节弯曲）攻击对手的咽喉其他的就没有什么了，毕竟没有时间去练习，如果想进一步交流的话，可以给我留言。

求教一些防身小技

4，有什么防身招数

学习空手道吧，又实用可以防身，又可以锻炼身体。。。推荐松涛馆流空手道，身边很多mm学习中。。。

- -冲着流氓那里用力飞去一脚保证捂着哪里趴下

咏春有一打法是这样的。抓住他的手。再用你的右腿。去踢他的小腿后方。他百分之百倒地，再鞋尖踢提的头部。OK。。。。。

说到女子防身是一个课题啊。局限在于女的力气太小，胆子在面临敌人时也小。我建议首先必须要有把敌人弄死的决心，只是决心，不是叫你搞死他啊。这样才不会怕。说到技巧啊。在这里说你也不见的懂啊。也就是知道几个常用手法和人体几个弱点，像裆部那里能不用就别用了，除非真的侵犯到你，不然缺德啊。手法吗！！比如大、小缠指。别指。具体的也说不清，让我打来示范可以，说是蛮难啊。

5，有没有什么简单而且速成的防身技巧没

可练穿透劲人类在漫长的进化过程中，使自己与生俱来如同猛兽的生理结构渐渐隐退。由后天形成的局部用力，而产生的各种肢体运动。，便是一般人无法在格斗中发出本能整体力的弊节所在。幼儿出生初期，人体肌力圆活均匀，关节润滑却不协，缺乏成年人的实力，脊柱无凹曲之形。行步时重心自然在两腿之间。但在其成长过程中，由于长期站立与行走，使得脊柱颈项一段与命门(后腰)部位发生内凹弯曲(脊柱形成S状)，由于局部劳作，形成了肢体关节的散乱，从而导致人体本能无法在格斗中正常发挥。中医言：“筋，乃力之本。为生力之肉。腱为筋之本，附于骨骼之外起支撑作用。” 在“卢氏结构”训练整体力的初期，利用了桩法中特殊要领尽数挑起人体内十二根膘骨大筋，再通过活桩与变桩等各种训练增强其人体的内外连通性，从而获得钢性圆活的弹性结构。此阶段训练后，外形刚猛，肉眼可视。习者的骨骼与间架也异于常人。而当进一步使其外在劲力结构的内敛，使他人从外表看似习者却无武者之态，好似平常。即为“得意忘形”阶段(即内在结构)体现。训练内在结构连通名为：“五心合一”，既将四梢与头部之劲内敛于小腹四周(人体总重心骶骨周上)，由此产生了关节肌体的微妙整合性变化，使受训者整体达标后，在任何状态下(包括日常生活中)都可本能发出灵快的穿透力。这种穿透力仿似天成，久不退失，真正纯习后，日常中运动即是长功。笔者从习高华新先生“卢氏”过程中，深感“内在结构”训练简单易行，效果显著。常人即便毫无基础(包括外在易筋结构基础)，皆可随时在日常生活之中习练，常习达标之后即可形成 “气贯周身”之内劲，全身畅活顺达。格斗时随意发拳都可自然整合传导重心与各攻击部位，打击时自觉毫不用意(力)，受击者却有如受重力击穿之感，普通人血肉之躯，根本不堪受此一击。现将此训练公之于众，习者不妨自行演炼，慢慢体会，感受其中之妙。第一部，习者盘腿坐于地上(臀部可垫一物，为效显快可放松裤带，双盘者效果更佳，单盘与散盘也行)。两手放于膝部，头部正直，下颌内扣。颈部后椎与腰椎(两肾之间)略后鼓。眼视前方。调整好后，用鼻子吸气，注意体会用后背(脊柱)的力量推动胸部慢慢隆起，此时两肩胛尽量相合，肩部随吸气时尽量外展，目的是增大扩胸部伏度。当吸气使脊柱推动胸部挺到极至时(注意以上要领不可稍失)，以胸部主动呼(吐)气从鼻出，自然地保持以上各要领同时，便缓缓将气降至小腹(初习者在要令领正确的状态下会不容易将气降到肚脐以下，且会产生腹背的肌肉撕拉的疼痛感，习者不必过于担心稍有痛楚是为调整匀化各部位肌肉的过程，能稍忍为度不可猛烈用力，否则会产生伤害)。要点有三：一、全身必须在饱合状态下降气，须仔细体会劲达腹、背、肋等全身四周肌体，使之有充胀均匀之感(达标后身如桶状)，如有某部位感不顺或憋或瘪(如肋部四周)，便在保持要领的状态下反复逐一强化其处。二、从头到尾整个过程之中都须注意头部与身段的正直，头部如顶重物降气时连同头与顶部重量一起落入腹部，肩井部(锁骨以上的肌肉)不可有僵紧，注意尾骨(骶骨)内扣，如轻忍大便状。三、也是最重要的一点，缺此一要，效失其真，因训练上半身的目的主要在于恢复脊柱的先天形态，所以在气沉小腹时注意控制脊柱不可丝毫位外凸或位移，所以初习者最好的同伴将掌侧贴于肩胛之中测试习者降气时脊柱的保持，纯后可更为脊柱中段与下段测试。力求整个躯干协调，脊柱正直而有力，慢慢便更正后天形成脊柱形体病态与运动时呼吸系统及内脏不协，外观习者身形挺拔而健美。

多了!!看你选哪种!!!

有