去西藏要准备什么日用品，请问到拉萨旅行需要带什么日用品和注意事项

来源：整理时间：2025-04-18 21:43:01 编辑：日用商品手机版

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1，请问到拉萨旅行需要带什么日用品和注意事项
2，去西藏需要带什么日常品
3，去拉萨带哪些生活用品
4，西藏旅游要带什么东西
5，西藏旅游必带品

1，请问到拉萨旅行需要带什么日用品和注意事项

下飞机后尽量少说话，最好不抽烟，不喝酒，行动要缓慢~先休息一天再安排玩耍的事~目前拉萨早晚温差还是比较大的，保暖点的衣服还是要带，还有墨镜，防晒霜什么的~如果你那买的到高原安什么的，还是先带两盒过来~

很明确的告诉你在这边 1000块肯定不够因为这边的服务员一个月起码都是 2000左右的在拉萨水果很贵一般比内地贵 2-4块因水果而定我在这边用的清扬洗发水大概是 60多一瓶

请问到拉萨旅行需要带什么日用品和注意事项

2，去西藏需要带什么日常品

我在那里呆了7个月，最大的感觉就是天气冷！紫外线强！含氧量低！一般过去得一个周去适应。尽量不要坐飞机，因为你无法接受一下飞机的环境。飞机上有足够的氧，而地面没有。去之前应准备的东西有：（1）保暖衣。不带晚上就只有受罪了！更重要的是冬天雪比牛毛多，风比刀利！（2）口罩，眼镜。太冷，你的喉咙受的了，你的肺受不了。冬天雪反光，眼睛一会就会痛！（3）防晒霜。可不带，拉萨多超市里多的是，去了再买不迟，如果你爱美的话就另当别论了。（4）高原宁（安），红景天等缓解高原反应的药品。必须要带：而且要一进入高原地区就要开始吃，原因很简单，你不可能一下子就适应唐古拉山的海拔5300+。（5）有MP3，MP4的话要带上！这样可以放松心情，缺氧的感觉会稍稍的缓解一下！尤其是过唐古拉山的时候你的耳朵可能会很疼，耳膜会感觉很鼓！还有可能出现耳鸣现象！（6）尽量不要在学生放假的时候去！

去西藏需要带什么日常品

3，去拉萨带哪些生活用品

拉萨卖汽车用品比较集中的在金珠东路上，也就是城西客运站的那块。

拉萨市区地处河谷冲积平原，是世界上海拔最高的城市之一。地势由东向西倾斜，气候属高原温带半干旱季风气候区。年日照时数3000小时以上，故有“日光城”美称。年降水量为200—510毫米，集中在6—9月份，多夜雨，称为雨季。最高气温28℃，最低气温零下14℃。空气稀薄，气温低，日温差大，冬春干燥，多大风。年无霜期100～120天。防晒霜，保湿霜是不可少的而且是质量好的，到那个地方真的可以很快感觉到你用的防晒保湿好不好。　　一般可以考虑休整一两天以进一步适应高原,记得多吃些水果. 游客在进藏前3天可以服用“心痛定”、“诺迪康胶囊”或“红景天胶囊”等。这几种药物经过数次成都到拉萨的航空实验证实，对预防高原病具有一定的作用。医生建议，患有重感冒、发高烧、急慢性肺部疾病、严重心血管等疾病的人和晚期孕妇以及3岁以下儿童最好不要到高海拔地区旅游。　　在进藏之前根据个人自身情况准备一些常用药品，如防高原反应药物、防晕车药物、防皮肤皲裂的润肤膏等，以及常备的清凉油、红药水、体温计、酒精棉、创可贴、诺氟沙星等。还要预备一些维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素B1，适当服用，以及时补充营养，防止维生素缺乏症。高原地区一旦发生感冒很容易引发肺气肿，所以药包中还应包括一些感冒药，一旦出现鼻塞、咳嗽、发烧等症状，要立刻服药治疗。

去拉萨带哪些生活用品

4，西藏旅游要带什么东西

一进藏必备日用品?进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣;对于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋(防寒)、床单(防脏)、羽绒服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。西藏紫外线十分强烈，戴帽子很有必要，但别把帽子戴得太紧，否则脑门很容易长痘痘。涂防晒霜十分钟以后再出门能发挥最佳效果，如果出汗最好每隔一两小时涂一次。嘴上一定要抹润唇膏，否则就会开裂。二进藏需带些食品?为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。四进藏需要带什么样的衣服?鞋?由于西藏紫外线特别强，不可穿短袖上衣和短裤，必须备毛衣，春秋冬季必须带羽绒服、毛裤，到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服;鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。青藏铁路沿线美不胜收的高原风光和分布在铁路沿线的观景台，让游客能饱览高原奇险美景。由于高原上的强紫外线线，太阳镜、防晒霜等防晒用品是必不可少的。三进藏需带些什么药品?常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，如：感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天(至少提前10天服用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参含片。特殊旅游，比如：完全背包客、徒步、探险之类的特种旅游，建议还要备一些一下药品：常备药物：牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁;抗高原反应药：诺迪康胶囊、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸;外用药：云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布;维生素类：金施尔康、善存片、其他维生素片。其余注意事项： 1 胶卷要自带，西藏的一般不能用，洗不出来，这样大家会有遗憾。 2 藏民很纯朴，去藏民家住，走时最好留下点小礼品，给小孩子或大人的。 3 学会以下几个简单的藏语： A：吉祥如意：扎西德勒(通常用于见面，双手合十，点头微笑致意) B：谢谢：土吉其 C:没有：敏度 D：没有零钱：毛兹敏度 E：对不起：冠达 F：辛苦了：嘎地 G：我不舒服：阿代彼敏度 H：帮我找个医生：安木期才热囊 I：我可以在你这借宿吗：切让叠呢捏呢永古度枚4 建议不要观看天葬，尊重民俗。不然会带来很多麻烦。尊重每一个民族传统。 5 建议买点小饰品给朋友带回，藏药，藏红花，地毯，唐卡，治风湿的药可以买些，但要到药厂去买，不然是假的。臧刀为管制品。 6 带雨具，穿防滑的鞋，带感冒药。 7再好的酒店都可以取钱，中国银行，建设银行，农业银行，信用卡也可使用，时间：9：00-12：00， 15：30-18：00，但是周六日休息，不能取钱。最好备些现金，但是注意安全。

5，西藏旅游必带品

联系我的QQ，我传张表格给你，准备一样，就划一样，方便得多~

、进藏需带些什么药品？　　　　常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，如：感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、高原安（抵西藏后服用）、西洋参含片。　　　　　　对于完全背包客、徒步、探险之类的自助旅游，建议还要备一些一下药品：　　　　常备药物：牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁；抗高原反应药：诺迪康胶囊、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸；外用药：云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、紗布、绷带、白胶布；维生素类：金施尔康、善存片、其他维生素片。　　　　40、进藏需带哪些食品？　　　　为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，　　　　最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。　　　　如果您是自助旅行，有可能会去到无人区，建议您再带上压缩饼干，有时还能起到救命的作用。　　　 41、进藏必备日用品？　　　　进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；对于自助旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋、羽绒服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。　　42、进藏需要带什么样的衣服？鞋？　　　　由于西藏紫外线特别强，最好不要穿短袖上衣和短裤，必须备毛衣，春秋冬季建议带上羽绒服、保暖内衣，到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。如果您是背包自助游的话，冲锋衣、防雨衣裤、速干内衣、登山鞋，都是必不可少的。更多帮助信息： http://www.57tibet.com/tibet/Html/200443013212-1.Html

一、物品类： 1、 50公升大背包1个（装衣物、个人用品） 2、小背包或腰包1个（装个人证件、零钱、小物品） 3、个人摄影器材 4、防晒霜（指数20以上） 5、太阳镜 6、头灯或小手电1只（配套电池若干） 7、唇膏1只（防止嘴唇干裂） 8、个人洗漱用品 9、个人专用药品 10、口罩1—2个（沿途土路灰尘较大） 11、笔记本1个（沿途记录） 12、现金和各类银行卡二、服装 1、薄羽绒服上衣1件（天气突变或特殊情况下使用） 2、冲锋衣裤1套（最好有防水性） 3、防寒内衣裤1套（普通即可） 4、短袖衫2件 5、旅游或徒步鞋1双 6、太阳帽1顶 7、个人换洗衣物三、药物和食物 1、红景天 2、高原安胶囊 3、创可贴 4、巧克力及一切提供高热量的东西参考资料： http://www.suv-trip.com/news/1303279516.shtml

去拉萨旅游应注意的事项：携带的装备：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。 2 服装类，这几个月西藏的天气温度较高，带上一件抓绒的外套和一件薄冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。3物品类防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。 4 必备品，身份证，银行卡，手机，现金，一份好心情。这样应该够了，不要过分惧怕那些高原反应的传言，很多是以讹传讹。如果报名旅行团，那么旅行社会安排你的行程，相对来说自己要省心些。如果在拉萨和别人一起出行有以下建议：1别人介绍去参团时最好能一起签订正规旅游合同，可保障自己的权益。2和人一起租车去景点参观，最好要使用藏*L****牌照的车辆，西藏第二个字母是L的全是正规合法旅游营运车辆，当然最好也能签合同，是安全的前提。3第一次进藏最好不要和人结伴登山或在森林里徒步，很多危险是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游荡，任何地方的深夜都不是很安全。至于吃喝方面，西藏现在的餐饮业很发达，不要担心，只是因为景点之间路途较远，坐车时间较长，建议带些零食和饮料以补充。相机的话带单反的效果最好，实在没有拿一般的佳能吧。------菩提下的牛顿

西藏属于高原地区空气稀薄的原因，西藏的太阳辐射强度很高。为了保护你的眼睛和皮肤，您一定要准备好太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏;身体素质较差的旅客最好购买一袋氧气备用。西藏昼夜温差非常大，早晚气温偏低，要准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。必须随身备好药品：抗生素、感冒药、止咳药、止泻药、消炎药、创可贴。西洋参含片、维生素类药也可随时服用，当然还有抗高原反应的红景天（或高原安）。