6.西藏阳光强烈，可以多带防晒霜和护肤品,藏族同胞宁可三月无肉，不可一日酥油茶,糍粑用酥油茶或青稞酒混合，用手揉成小球食用,食物多为肉类和奶制品，很多人喜欢吃风干牛羊肉,去西藏需要准备什么，以及注意事项1,藏民喜欢吃红烧手抓牛羊肉和风干牛羊肉,青稞酒是藏民喜庆时节的必备饮品。
藏族人的饮食习惯:青稞制成的糍粑和喝酥油茶、青稞酒是农牧民的主要食物。糍粑是用青稞或豌豆磨碎制成的炒面。糍粑用酥油茶或青稞酒混合，用手揉成小球食用。酥油茶是将砖茶的茶叶倒入1米长的木桶中，加入盐和酥油，用长轴上下冲击，使其各种成分均匀混合而成。藏族同胞宁可三月无肉，不可一日酥油茶。青稞酒是一种用当地青稞酿造的低度葡萄酒，深受男女老少的喜爱。食物多为肉类和奶制品，很多人喜欢吃风干牛羊肉。
黄油、茶叶、汽巴、青稞酒、牛羊肉是藏民的主要食物。喝酥油茶是喝茶的主要方式。炒青稞磨成粉，做成糍粑，是藏民的主食。在藏区，每逢过年、过节、迎客、办婚礼、搬新房，都离不开“车马”，这是巴赞、酥油和糖的混合物，象征农业丰收。青稞酒是藏民喜庆时节的必备饮品。藏民喜欢吃红烧手抓牛羊肉和风干牛羊肉。
去西藏需要准备什么，以及注意事项1。关于抗高原反应药物，来高原前吃红景天口服液什么的可能会减轻压力；如果反应较大，在到达高原后的前两天服用奥美定片、吸氧、输液，会有效缓解高山反应和心脏压力。3、慢下来，不要操之过急，少吃多喝水，这是你到高原的前两天应该做的，因为移动太快，吃的太多，会消耗氧气。4、刚到高远不一定不能洗澡，关键是要注意不要感冒，虽然我们认为在高原感冒没有传说中那么可怕，但是感冒总是不舒服的，高原温差很大，你还没有把握好，容易感冒。所以我建议一两天。5、西藏比较干燥，经常涂润唇膏，避免嘴唇干裂，晚上床头放一杯水，让房间保持湿润。6.西藏阳光强烈，可以多带防晒霜和护肤品。为了相对舒适的旅程，请带上帽子和太阳镜。7.带一件厚一点的外套，基本上你要穿过海拔5000米左右的美丽高原才能到达所有的旅游目的地。
4、拉萨有什么特产冬虫夏草、雪莲、牦牛鞭、藏红花、牦牛肉、酸奶、汽巴、酥油茶。拉萨有哪些值得一去的特产？冬虫夏草、雪莲花、牦牛鞭、藏红花、牦牛肉、酸奶、汽巴、酥油茶。值得带的拉萨特产有青稞酒、藏红花、藏血肠、酥油茶、红景天等。谢谢。都值得带。
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