橘子美妆日用品有哪些，能快速缓解皮肤干燥的自制面膜是什么要简单容易做的

来源：整理时间：2025-07-19 14:56:09 编辑：日用商品手机版

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1，能快速缓解皮肤干燥的自制面膜是什么要简单容易做的
2，潮州那里有学化妆或者工作包教学的
3，经常对电脑工作怎么护肤

1，能快速缓解皮肤干燥的自制面膜是什么要简单容易做的

我很喜欢收集一些关于皮肤的资料全都试过,效果很不错你可以试一下<1> 黄瓜:晚上用温水洗面奶之类的东西清洗干净,然后在用凉水洗一下,起到收紧皮肤的作用, 每个星期必须是两次以上!在你看书或看电视的时候做15分钟,坚持半年没效果找我.<2> 牛奶:用新鲜的奶会感觉的浪费,把过期给利用起来也不错哦?牛奶加上适当的蜂蜜敖在脸上. 停留半个小时,记得用凉水洗清面部.既漂亮也省钱!!<3> 水 :早上空腹喝一杯热水.还要保持一天的需水量,三五天就有明显效果,很滋润! 晚上在离睡之前的2个小时千万别喝.小心引起第二天的水肿.呵呵~~<4> 珍珠粉:在化装品日用品店里可以买到,他们会给你推荐,但是你不要听他们的,因为即使是最便宜的用着也很好,根本不分贵贱的.回来加入少量的牛奶和成糊状敷在脸上,半小时用冷水清洗`<5>橘子皮:吃完后的橘皮我们用手一挤就会见到少量的水,不加任何东西直接擦脸上,起到皮肤不老化还有很多,但是给你说的这些只不过是日常生活中很简单的.并不是刻意去市场上买啊或找东西用啊,那样会很麻烦,我们应该在用一些微不足道省钱省力省时间的情况下做好一个女人应该做的

蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬汁6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。牛奶与美容牛奶具有补益五脏、润肌肤、养心肺、止烦渴、解热毒之功效。现代科学测定，牛奶中含有丰富的营养成分，每100克牛奶含蛋白质3.5克、脂肪3.8克、乳糖4.6克，还有多种维生素和矿物质。这些营养成分与皮肤健美有着十分密切的关系,牛奶中的维生素A可以防止皮肤干燥和老化，使皮肤、毛发具有光泽；维生素B,可增进食欲、帮助消化、润泽皮肤、防止肌肤老化；维生素B2则可以促进皮肤的新陈代谢，保护皮肤和粘膜的完整性。目前，许多化妆护肤品中都加入了牛奶中提取的有效成份，其中有牛奶洁面膜、牛奶粉饼、牛奶敷面霜等等。如果您喜欢自己动手做美容，那么介绍几种方法，不仅简便易行，而且价廉、功效显著。一、香蕉半只，捣成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。二、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。三、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。四、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。五、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇

蜂蜜面膜使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙做法：1.将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。 2.用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。 3.20分钟后用清水冲洗。 Tips 蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，与其他材料同时搭配使用，效果也不错。

能快速缓解皮肤干燥的自制面膜是什么要简单容易做的

2，潮州那里有学化妆或者工作包教学的

海21彩妆工作室长期招收化妆学生,彩妆学员，提供教学服务，零起点 580元开设生活妆，白领妆，此课程针对职业女性及对化妆零基础的学员，教授基本化妆技巧。帮助其设计最适合自己的妆容。改善面部缺点。让自己的每一天都散发迷人魅力，充满自信的迎接每一天。学时28课时（每节课时60分钟）时间灵活，预约上课包学会，提供彩妆用品及工具!此课程针对自己。 1080元开设生活妆，晚宴妆，烟熏妆及教授一个实用发型，此课程针对白领或者希望在不同场合展示不同的自己的学员，改善面部缺点学时一个月。包学会，提供彩妆用品及工具！此课程针对自己。 1600元开设影楼新娘妆，当日新娘妆，生活妆，晚宴妆，烟熏妆，中式新娘妆等变妆技巧，学时一个半月。包学会，提供彩妆用品及工具!此课程针对化妆师课程。适合以后在化妆吧或者彩妆品牌专柜从事工作的学员！ 2200元新娘整体造型班-开设影楼新娘妆，当日新娘妆，烟熏妆,生活时尚妆,晚宴妆，中式新娘妆,芭比妆，派对妆变妆技巧及新娘整体造型。课程结束后可根据杂志图片做整体造型,并教授与客户沟通技巧，新娘跟妆全流程，学时两个月。该课程适合以后在影楼，摄影工作室，平面及新娘跟妆方面就业的学员！学时2个月到2个半月，包学会，提供彩妆用品及工具！免费提供多款新娘婚纱礼服给学员做整体造型！方便学员拍作品！上课提供彩妆工具及彩妆用品，精品小班教学，2-3名老师，可预约上课（根据学员的时间调整）！4-6人小班精品教学，为了保证质量，不同于一般的化妆学校人数众多学不到东西的情况，一对一，手把手教会。

每次上班，她都的包包都是满的，一般的人绝对不知道里面有什么东西

学化妆，选学校，其实不一定要在本地，你学习的目的是为了从事这方面的工作，那么你的学习肯定要计划好，我可以分享下我当时是怎么选学校的。我之前是在广州打工，但是我觉得打工不是一辈子的事情，必须要学习一技之长，否则以后怎么去养家糊口呢？其实学习一技之长也有很多，比如：厨师、挖机、摄影、化妆、会计等等；后面我觉得感兴趣的对化妆还蛮不错的，后面就选化妆了，我那时候学化妆很多人不理解，说什么男孩子学化妆，而我这个人就是做事很固执，认定了的事情，就一定会努力坚持下去。最后我说服了我的父母，其实化妆师是一个时尚行业，而且技术好，以后也可以自己创业的，有的人觉得男孩子学化妆会变的很娘，个人觉得其实没什么，当然化妆的时候，有时候的手法是感觉有点女性化，可是这个完全不影响从事这方面的工作，只要你的技术好，是不会有人说你什么的，如果你的技术不要，而又去模仿一些大师的手法，那么真的就是不伦不类了，这个问题回答了，有些人说男孩子学化妆不好，我也是男滴，没觉得做化妆有什么不好，而且你可以纵观这个行业，在中国，非常出色的化妆师，女的有几个？男的又有几个？不难看出，这个行业虽然女生做的比较多，而真正做的很好的，男的占绝大多数。我选学校也是凭感觉来的，当然学校如果能做到一对一肯定很好，可是你要想到，好的学校学生肯定不会少，因为别人办理培训行业是为了什么呢？看到是以利润为前提的，所以那个学校会嫌自己学校的学生多呢？所以我选学校我是不会去那么只有几个或者十几个的学校去学习，这样的学校我个人觉得不是很可靠，所以我去试听学校课程的时候，先看的就是学校的规模和在校学生的多少。绝对的一对一是不可能存在的，这个就要求一个老师带一个学生，所以我就选择了相对的一对一，也就是说，在上午可以是一对多的上课，但是实操必须是一对一的，我看了有很多学校，老师在下午实操的时候，都随便点几个学生，而有的学生根本无法去得到点评，而如果我们化妆得不到点评的话，肯定就不知道自己是进步还是没学到什么东西。再就是老师的耐心问题，看了有的学校的老师，学生问问题，总感觉是低声下气的感觉，其实学习和教学都是相互的，老师教育育人肯定要有耐心和责任心，学生必须谦卑，不懂就问。而有的学校老师，就感觉自己是高高在上的，这个肯定不行，我那时候见过的有的学校老师说，这个问题我都说了三四遍了你都还没记住，而我当时真的想说，如果她会了她还要问你吗？老师有耐心和责任心，这个是最基本的，如果老师有耐心，但是技术不好，那么也是很难学到太多精华的东西，说实在的，简单的化妆其实不难，要学好学精就需要一定的时间的。而这个过程很多都是经验之谈，不是理论就可以了的，所以选学校，试听的时候看老师的手法和上课氛围是很有必要的。当然没从事过这方面的工作的，肯定就很难找到这个老师到底技术怎么样，但是我想你应该可以看老师画好之后的作品吧。我那时候学化妆也很迷茫，觉得这个行业有发展吗？后面我问湖南冰山名人化妆摄影培训学校的老师，他们老师的回答很中肯，说：化妆这个行业是，肯定是一个技术的行业，不是说学了就能有很好的发展，但是学了之后必须要好好发展，这个行业现在学的人蛮多，但是真正学好的人没有多少，或者说学好了之后，没有做好的也大有人在。为什么会出现这个情况呢，原因有二：第一；学校没选好，毕业之后的技术无法胜任化妆师一职，因此不得不放弃；第二；学校选好了，个人的定位没定好，因为这个行业不可能一开始毕业就有很高的待遇，需要看技术和工作经验来定，有的人一开始的待遇不很好，就看不到前景，后面就放弃了；因为结合这两点，你们在毕业之后，和学校的过程中有一个职业规划才行，就是第一年在技术和待遇上达到一个什么样的程度，三年内、五年内等都必须有明确的目标，只有目标明确了，那么你才能看到你的目标一步步的接近，如果毕业之后就顺其自然的发展，那么毕业到外面你很难适应环境就会不得不去放弃；化妆这个行业还不错，但是需要坚持；如果你们刚开始毕业，没有很高的待遇就放弃了，那么只能很遗憾的给你们说，你们刚进果园，吃了一个很酸的橘子就放弃了一片果园。走到最后的才能收获丰盛的果实。所以化妆师这个行业好不好，也是在于自己的努力与否，现在无论做什么行业都不容易，而打工终究不是长远之计，要从一个行业转行另外一个行业，肯定是会经历很多的磨砺的，所谓大浪淘沙，留下的才是金子，做化妆师好不好就看你能不能在遇到挫折后依旧坚持到最后。我最后选的是湖南名人去学的，你们如果是选好的学校，湖南冰山确实很不错，你们可以去了解下。

潮州那里有学化妆或者工作包教学的

3，经常对电脑工作怎么护肤

我也是电脑班一族，虽然是男性。但也需要护肤的噢~1.你买一盆仙人掌或观音莲放在电脑边防辐射2.一天一个苹果3.睡眠忒重要，强烈注意！！！21：30-23：00至7：00-8：304.不要用洗面奶，是不要洗。用了就不好，很容易吸灰吸尘产生黑头。5.最多两个小时喝一次水。6.最多最多3到4个小时起身活动一下，时间在一两分钟即可。7.多吃青菜和豆类8.出门擦点爽肤水或面乳。轻松每一天，护肤没问题！！！！

使用隔离霜~不过得使用化妆油或者化妆蜜来清洗~~也可以带防辐射的那种项圈~~个人感觉不是很好用~~隔离霜挺好的

针对每一种不同类型的皮肤，表现就不同：混合性肤：这样的肤质，通常具备干性和油性两种肤质的特征，一般是T区油，两颊干。面对电脑的话，两种肤质的特点就越发明显了。油性肤质：就会出油情况严重，或者是出油的同时面部开始发干，也就是缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等；干性肤质：则表现为皮肤干燥，出现细纹，没有光泽，有黑斑；电脑辐射电脑辐射避免方法1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。 2.室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。 3.电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。 4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。 5.安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。 6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。 7.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质防护招数第一招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用；第二招：上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上！第三招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。第四招：应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。第五招：电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。第六招：注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。第七招：注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。第八招：经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老. 第九招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。健康对策A计划之矛与盾鉴于电脑的电磁辐射的危害性，相关的国际、国内专业机构和电脑制造商，很早就开始了防护电脑辐射的工作。经过多年的努力，就电脑等电子产品的生产制造，在辐射、节能、环保、人体工程学等方面制定出了MPR、TCO、FCC、UL等多种严格的认证标准，以确保人类健康不受损害。与此同时，所谓的节能、环保、无辐射的“绿色电脑”也于近年应运而生了。对于电脑的电磁辐射的危害，目前可采取主动防护和被动防护两种方法。被动防护法，就是除了改善工作环境和注意使用方法外，采取给经常接触和操作电脑的人员配备防辐射服、防辐射屏、防辐射窗帘、防辐射玻璃等措施，以减少或杜绝电磁辐射的伤害；主动防护法，则是从电脑电磁辐射的“源头”——显示器和机箱等部件下手，将其消灭或屏蔽。一是购买，即选购市面上实力厂家推出的符合“绿色电脑”标准的产品；二是DIY，即选购通过各种认证标准的“绿色”电脑配件，打造自己的健康电脑。下面我们就重点探讨如何选择符合防辐射标准的配件来DIY健康电脑。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳。在操作电脑时，要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕0.5M以外。电脑辐射4 此外，在操作电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。

电脑护肤的保护措施：第一，上网之后记得洗脸。第二，控制上网时间，尽量11点之前睡觉，因为睡眠是帮助美容的。第三，每天适当的吃一点红枣之类的补血养颜食品。做到这三点，你的皮肤就会大有改善。 1、容易损伤皮肤，影响美容。电脑屏幕产生的辐射量虽然很小，但日积月累仍会损伤皮肤，容易产生脸部色斑，眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈、皮肤粗糙干燥，发黄发黑，出油，粉刺，毛孔粗，眼干涩，并不断加重。面部皮肤长期承受电脑的辐射，真皮层中的胶原蛋白遭到破坏，皮肤失去弹性、加速老化，尤其夏季，办公室女士面对着办公室干冷的空调和电脑的辐射，更是雪上加霜，肌肤越来越脆弱。 2、导致眼睛严重疾病。容易导致白内障、青光眼、失明症。 3、能够诱发癌症并加速人体的癌细胞增殖。容易导致白血病、乳腺癌等病症 4、可能造成异常妊娠生产。电磁辐射是伤害现代男人生理功能的主因；也是孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素。 5、影响人的心血管系统。主要表现为心悸、失眠、部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等 6、电磁污染可能导致儿童智力残缺。 7、老年痴呆症和脑瘤的引发。预防措施： 1、彻底清洁皮肤。皮肤科专家建议，日常操作电脑时，用完电脑后一定要洗脸。因为长时间在屏幕前，皮肤也容易出现油脂分泌过多、灰尘积聚等。临睡前，用完电脑更需要及时清洁肌肤，这样将使所受辐射减轻70%以上。电脑关机后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。如果条件允许，中午洗把脸，再涂上无油清爽型的乳液会很舒服。如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。洁肤后敷一片眼膜营养眼周皮肤。 2、正确的使用方式。身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳。 3、皮肤防护。皮肤病医院专家建议电脑的频繁使用者尤其是女性，在上机前最好先涂一些防护用品，比如隔离霜或者粉底等。用电脑前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉及隔离霜，以增加皮肤的抵抗力。至于隔离霜虽然对于隔离电脑辐射方面收效甚微，但是它能够隔离空气中的灰尘，自然在使用电脑时擦隔离霜可以减少灰尘对皮肤的伤害。另外一个很重要的部分就是补水。在现在的夏秋季节，可能你更关注防晒美白方面的问题，而对于肌肤保湿方面会不以为然。其实，夏季油脂分泌旺盛，身体出汗又容易在高温下蒸发，所以身体缺少的不是油分，而是水分。而且，在长时间开着空调的房间里，一方面空调本身具有抽湿功能，空调房间里的空气相当干燥，同时低温时，血液流动慢，带给肌肤的水分和养分自然减少，新陈代谢速度也会变慢。补水方法一方面是要自己多喝水，另一方面是多给皮肤“喝水”。对于后者，首先，是日常护理方面。先可用较温和的洗面奶洗面，使肌肤不易因换季而敏感，谨记接着涂保湿调肤水，调节肌肤酸碱度，因为护肤品需要在酸碱度平衡的肌肤才发挥最佳功效，之后再适当涂上精华素，保持肌肤水分，最后涂上较重水分的保湿品，而且每周至少要做1－2次的保湿面膜。其次，选择些比较好的保湿喷雾，随时给皮肤“喝水”。有几个小贴士给大家：1，使用补水喷雾湿润脸部时，应远离脸部，这样喷洒出的水分才能呈雾状，使肌肤接受水分更均匀。2，如果之前有涂过护肤品的，在30秒后应用纸巾将脸部剩余水分吸干；如果没有涂护肤品，在10秒后吸干剩余水分。 4、注意姿势多做体操。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足；垫高双足，平躺在床上或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；还可做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。 5、选购低辐射电脑在选购电脑时，应尽可能购买新的保健型绿色电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射剂量较大，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。 6、食补加强抵抗平时注意多饮水每天最好是2500亳升，多吃蔬菜和水果这些弱碱性的食物，保持身体弱碱性状态，少吃酸性食物。多补充维生素a,因为电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素a合成。吃些防辐射的保健品如海带、螺旋藻、绿茶。绿茶不仅有抗癌的效果，可以清除体内的自由基，还有抗辐射的功效，每天喝一些绿茶会对身体非常有益。菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处在于，当你的眼睛很累时，用菊花茶的热气薰眼部，1分钟，眼睛马上感觉很舒服，大家不妨试一试。

保湿洁面产品保湿水保湿乳液（这些一定要擦！！）保湿面霜（看你自己要不要擦）对着电脑！！一定要擦隔离霜！！如果要玩外跑就要先擦防晒霜再擦隔离！！脖子也要做到和脸一样防护哦~~擦了这些就用些轻薄点的卸妆液··这样不会堵塞毛孔~~我们女性的脸一定要保养得！！回到家最好贴面膜··如果蓝··可以选择睡眠面膜我觉得兰芝的锁水睡眠面膜挺不错性价比很高我自己也有用用过第二天的肤色肤质都有明显的好好好保护皮肤哦~~~ PS：不要经常洗脸！洁面产品早晚各一次就够了洗多了会带走皮肤的水分更不好

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经常对电脑工作怎么护肤